肉桂
1.准备
肉桂和
茶叶：将1根
肉桂（或1/2小勺
肉桂粉）和适量的
红茶（如红
茶叶或茶包）准备好。
2.把水烧开：把2杯水放入锅中，然后将水烧开。
3.把茶叶和肉桂放入水中：将肉桂和茶叶放入锅中，然后把锅盖盖上。
茶叶
4.浸泡：让
肉桂茶在锅中浸泡5-10分钟，直到茶味和
肉桂味道都混合在一起。
5.过滤：在饮用前，用漏斗或过滤器过滤掉茶叶和肉桂颗粒。
6.加糖（可选）：如果你想让肉桂茶更甜，可以在过滤掉茶叶和肉桂颗粒后添加少量糖或蜂蜜。
7.享用：将肉桂茶倒入杯子中，享用健康的肉桂茶。
