醋栗的营养价值如何？

水果

醋栗是一种营养价值很高的水果，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、叶酸、多种矿物质以及抗氧化剂。醋栗还富含膳食纤维，有助于促进消化。它被认为对心血管健康、免疫系统、视力以及皮肤都有益处。