睡眠瘫痪症通常发生在什么时候？

睡眠

睡眠瘫痪症通常发生在人从快速眼动睡眠（REM睡眠）阶段醒来或者入睡的过程中。在这个阶段，人的身体会进入一种暂时性的麻痹状态，但意识却已经清醒，这就会让人感到无法动弹。尽管这种状态通常只持续几秒钟到几分钟，但对一些人来说可能会感到非常恐怖和不安。