不知道备孕男宝男性一般要禁欲多久？真的有效吗？

备孕

关于备孕男宝是否需要禁欲，目前没有科学证据表明禁欲可以影响胎儿性别。备孕期间，保持健康的生活方式、均衡的饮食、适量的运动对孕育健康的宝宝更为重要。