咖啡
年轻人如果出现全身抖的情况，首先应该考虑是否是因为疲劳、紧张或是摄入了过多的
咖啡因等刺激性物质。如果这些因素排除后，抖动依然存在，可能是由于身体某些疾病或状况引起的。例如，
低血糖、甲状腺功能亢进、
维生素缺乏、神经系统疾病等都可能导致身体抖动。
建议遇到这种情况时，最好是及时就医，通过专业的医疗检查来确定抖动的原因，并根据医生的指导进行相应的治疗。在看医生之前，保持良好的生活习惯，保证充足的休息和均衡的饮食，也是很有帮助的。
请记住，自我诊断可能会有风险，及时寻求专业意见是最重要的。
