头发毛燥蓬松，粗硬发质，有没有什么洗发水和护发产品推荐？

氨基酸

对于头发毛燥蓬松，粗硬发质的情况，推荐使用含有氨基酸、椰油、植物油等滋润成分的洗发水，如海飞丝氨基酸洗发水或者潘婷深层修护洗发水。护发方面，可以尝试使用一些专用的护发素，如资生堂洗护发精华素，或是定期做发膜护理，如施华蔻发膜，来帮助改善和修复头发。