早上起来喜欢和冰的咖啡胃里才舒服，但是容易拉肚子，怎么回事

咖啡

早上喝冰咖啡感到胃里舒服，但随后容易拉肚子，这种情况可能是由于以下几个原因造成的：

1. 胃肠道敏感：冰咖啡的低温可能会刺激胃肠道，特别是对于那些本身胃肠道较为敏感的人来说，这种刺激可能导致肠胃不适，进而引起拉肚子。

2. 咖啡因的影响：咖啡因是一种刺激性物质，能刺激胃酸分泌，可能引起胃部不适。如果早上空腹喝咖啡，咖啡因的作用可能会更加明显。

牛奶

3. 乳糖不耐受：如果你在咖啡中加入了牛奶或奶精，而你本身对乳糖不耐受，那么摄入乳糖可能会导致肠道内气体积聚、腹胀和腹泻。

4. 冷饮快速饮用：快速饮用大量冷饮可能导致胃肠道突然受到冷的冲击，引起不适。建议慢慢饮用，让身体有一个适应过程。

5. 肠道菌群失衡：肠道菌群的健康状态对消化系统功能有重要影响。如果肠道菌群失衡，可能会导致对冷饮等刺激性食物的反应增强。

建议你可以尝试调整咖啡的温度，避免喝过冷的饮料，并且尝试在喝咖啡之前吃一些食物，以减少胃肠道的直接刺激。如果情况持续不改善，建议咨询医生进行进一步的检查和治疗。