睡眠不足会影响智商吗？

睡眠

睡眠不足确实可能会影响认知功能和情绪状态，从而间接影响智力表现。长期睡眠不足会导致注意力分散、记忆力减退和思维能力下降，这些都可能会影响到一个人的智商测试成绩。但是，这并不意味着睡眠不足会永久性地降低一个人的智商。通过改善睡眠习惯，这些影响通常是可逆的。