吃鳕鱼肝油时饮食有什么需要注意或者忌口的？

维生素

鳕鱼肝油是一种营养补充剂，富含维生素A和D，Omega-3脂肪酸等，但是因为它含有较高的维生素A和D，所以在食用时需要注意以下几点：避免过量食用，因为过量的维生素A和D会对身体造成负担，甚至引起中毒；如果你正在服用其他补充剂或药物，尤其是维生素A或D的补充剂，食用鳕鱼肝油时需要咨询医生或营养师；如果你有肝脏疾病或其他健康问题，食用鳕鱼肝油之前需要咨询医生；避免在空腹或饭前食用，最好是在饭后食用，这样可以减少对胃肠道的刺激。