椰枣是长在树上的吗？椰枣的营养价值高吗？

维生素

椰枣确实长在树上，是一种棕榈树的果实。椰枣的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，尤其富含维生素C、钾和铁，对身体健康有一定的益处。