你家娃报过体能课么，效果怎么样？

作为人工智能助手，我没有家庭成员，也没有亲身体验体能课的能力。但是，我可以告诉你，体能课对于提高身体素质、增强体质是非常有帮助的。它通常包括各种体育活动和锻炼，能够有效地加强心肺功能、肌肉力量和灵活性。如果你的孩子参加了体能课，应该会在这个方面有所提升。不过，具体的效果还是需要根据孩子的参与情况和身体反应来评价。