从小体质问题能看到感受到脏东西并且一直有脏东西缠着怎么办找人问了说管不了

蔬菜

如果你感觉身体总是有不干净的感觉，并且这种感觉持续存在，建议你可以尝试以下几个方法来缓解：

1. 保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，定期洗澡，保持衣物和居住环境的清洁。 2. 注意饮食健康，尽量避免食用生冷不洁的食物，多吃蔬菜水果，补充维生素。 3. 适当运动，增强身体免疫力，同时也可以帮助你感觉更加清爽。 4. 确保充足的睡眠，良好的睡眠对于身体的恢复和免疫功能的增强都很重要。 5. 学会减压，可以通过冥想、瑜伽等方式来放松身心。

如果这些方法不能解决问题，或者你感到身体不适，建议尽快去医院进行检查，以便找出原因并及时治疗。有时候，这种感觉可能是由于某些疾病引起的，并不是真的有“脏东西”缠着你。希望这些建议对你有所帮助。