孕期吃什么可以多多补充营养，让孩子长得更好？

维生素

孕期补充营养应该均衡，富含蛋白质、钙、铁、维生素和矿物质的食物对胎儿发育尤为重要，如瘦肉、鱼类、奶制品、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。