吃油腻、高热量的食物,但运动量大,会胖吗?

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18700180118

2025-11-02 10:27

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新陈代谢
新陈代谢

吃油腻、高热量的食物,即使运动量大,也可能导致体重增加,但具体结果还取决于个人的新陈代谢和饮食结构。大量运动可以帮助消耗更多的热量,但如果摄入的热量超过身体消耗的热量,体重仍然可能上升。建议保持均衡的饮食和适当的运动,以维持健康的体重。

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