多囊卵巢综合征的饮食原则是什么？

多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征的饮食原则主要包括均衡饮食、控制热量摄入、增加膳食纤维的摄入、减少糖分和加工食品的摄入、选择健康脂肪等。这些原则有助于帮助调节激素水平，控制体重，减少症状。