每天睡眠8小时，白天还是困，不停的打瞌睡，尤其下午，怎么啦？

睡眠

每天睡眠8小时但仍然感到困倦，可能是由多种因素引起的，比如睡眠质量不高、睡眠姿势不对、睡眠环境不佳、缺乏运动、饮食不当等。您可以尝试改善睡眠环境，保持规律的作息时间，增加日常锻炼，避免过多摄入咖啡因和酒精等。如果问题依然存在，建议咨询医生。