耳朵疼、浑身乏力和肠胃不舒服可能是由多种原因引起的，建议您尽快就医，以便获得专业的诊断和治疗。在看医生之前，您可以尝试一些简单的自我护理措施，比如：
- 喝足够的水，保持身体水分。
- 休息充分，避免过度劳累。
- 对于肠胃不舒服，可以尝试吃一些容易消化的食物，如粥或面条，并避免油腻、辛辣食物。
- 如果耳朵疼，避免用棉签等物品深入清洁耳朵，以防伤害耳道。
- 可以使用适当的药物缓解症状，但最好是在医生指导下使用，避免自行用药不当导致病情加重。
请记住，这些只是一些临时的缓解措施，如果症状持续或者加重，一定要及时就医。
