
凉拌
材料:
蕨根粉、黄瓜、胡萝卜、葱姜蒜、香菜、醋、盐、鸡精、花生米、香油

黄瓜
1. 蕨根粉放入碗中,加入适量的开水烫软后捞出放入凉水中浸泡20分钟,使它变得更加软糯。
3. 葱姜蒜切末,香菜切段备用。
4. 锅中倒入适量油,烧热后放入葱姜蒜末煸炒。
5. 放入黄瓜、胡萝卜丝,翻炒均匀,加入适量盐和鸡精调味,待炒熟后盛出备用。
6. 清洗花生米后用小火炒香,捣碎备用。
7. 准备一个大碗,把浸泡好的蕨根粉、炒好的菜丝和香菜段倒入碗中,加入适量醋和盐,拌匀。
8. 最后加入花生碎和香油搅拌均匀即可。
另外可以根据个人口味加入辣椒油、酱油等调味料,使味道更具层次感!
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