加班频繁熬夜，明显感到最近抵抗力下降感冒一直不见好转，该怎么增强抵抗力？

感冒

加班频繁熬夜会导致身体疲劳，免疫力下降，从而容易感冒。增强抵抗力的方法包括：保证充足的睡眠、均衡饮食、适量运动、保持良好的生活习惯以及必要时补充维生素等。