请问下压力大导致鬓角部位和额头部位持续掉发怎么办呢？

脱发

压力大导致的脱发问题，可以尝试从以下几个方面来改善和缓解：

1. 调整生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜，合理安排工作和休息时间，减少压力。

2. 健康饮食：均衡摄取营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶制品、新鲜蔬菜和水果等，有助于头发健康。

睡眠

3. 适当运动：定期进行适量的体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，不仅有助于身体健康，还能减少精神压力。

4. 心理调节：学习一些放松技巧，如冥想、深呼吸等，有助于缓解心理压力。必要时可以寻求心理咨询师的帮助。

5. 头皮护理：使用温和的洗发水，避免频繁使用烫发、染发等化学产品，定期按摩头皮，促进血液循环。

6. 药物治疗：如果脱发情况较为严重，可以在医生的指导下使用一些促进头发生长的药物，如非那雄胺、米诺地尔等。

7. 中医调理：中医认为脱发与体内气血不足、肝肾功能下降有关，可以通过中药调理、针灸等方法来改善。

8. 专业咨询：如果以上方法尝试后效果不明显，建议咨询专业的皮肤科医生或毛发专家，寻求更针对性的治疗方案。

请记得，每个人的身体状况不同，最适合的治疗方法也会有所不同，因此在采取任何治疗措施前，最好先咨询专业人士的意见。