肩膀痛按摩哪里

按摩

肩膀痛时，可以尝试按摩肩部周围的肌肉，包括斜方肌、三角肌和菱形肌等，以缓解疼痛和紧张。但请注意，如果肩膀痛是由严重受伤或疾病引起的，按摩可能加重症状，应先咨询医生。