一吃甜的就会犯困，从初中就开始了，是什么情况？

这种情况可能是由于个人体质或者饮食习惯引起的。吃甜食后，身体会分泌胰岛素来处理血糖，胰岛素的增加可能会导致血糖水平迅速下降，从而使人感到疲倦。此外，甜食通常含有较高的热量，但缺乏蛋白质和纤维，食用后可能会让人感到更加饥饿和疲惫。

如果你从初中开始就有这样的情况，建议你观察一下自己的饮食结构和生活习惯，看看是否有其他因素影响了你的精神状态。如果这种现象持续存在或者影响到你的日常生活，建议咨询医生或营养师，他们可以为你提供更专业的建议和指导。