播音气息如何练

同学

播音气息训练的方法：

1.软口盖练习法，比较常见的是“闭口打哈欠”；

2、压腹数数法，对气息输出作强制训练；

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3、气声数数法，用均匀的、低微的、带有气息的声音，从1开始数数。

1. 软口盖练习法

最常见的是“闭口打哈欠”，即打哈欠时故意不张开嘴，而是强制用鼻吸气、呼气。

2. 压腹数数法

平躺在床上，在腹部压上一摞书，吸足一口气，开始从1往后数。这是对气息输出作强制训练，以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度的目的。

做这个练习时，开始阶段压的书可少些，逐渐增加，即循序渐进。为了不占有工作中的时间，可利用睡前做这个练习。

播音主持如何练气息

气息是人体发声的动力和基础。在播音和主持时，气息的速度、流量、压力的大小与声音的高低、强弱、长短以及共鸣情况都有直接关系。可以说，要控制声音，驾驭语言，就必须学会控制气息。以下介绍一些方法供各位同学参考。

如何练习气息控制和发声技巧

胸腹联合呼吸是播音主持人运用气息的基础要求，对于具体稿件或节目应视情况而定，所以气息的深浅、多少、快慢，应视实际需要灵活运用运用。但“深、通、匀、活”就是我们对于气息控制的总体要求。

1、深：指气息下沉，不提、不浅。

气息深可以防止说话声音发飘、发虚

练习方法：

1)用胸腹联合呼吸法发单元音a、o、e、i、u、ü，吸气七八成，控制着两肋与小腹形成的拮抗力拉住横隔，获得均匀而持久的气息，缓缓地发出单元音的延长音。

2)叹气练习：像平时叹一大口气那样，但要带着声音叹息，在声音落到底部，即提起的那口气叹下去时，就在这个位置和音高位置发延长音a。

注意：不要压喉中途不要卡音气不要上提，音高不提高。

2、通：指气息在胸腔里运动没有任何障碍，喉不紧，胸不紧，声音不在喉部卡住，也不在胸部憋住。

检验方法：可用夸张四声来检验，用胸腹联合呼吸发发音，依次发bā……bá……bǎ……bà……的延长音，每个音程尽可能加大。四声不同的音高主要靠气息的运动来调节，一个是小腹的松紧变化，另一个是胸部支点的变化。

胸部支点：

声音的高低起伏反映在气息上会在前胸有不同的着力点、紧张点，这时由于音高不同所需要的气息压力不同的表现。

做夸张四声的练习，目的是用声调的高低升降变化，体会气息上下走通的感觉。一方面，从胸部支点的上下移动体会气息的运动另一方面，从声音来检验气息是通的，还是憋在胸部，僵持在某一点上？或是卡在了喉部？必须防止又喉部肌肉的卡和松控制气息发出卡紧、发扁的所谓四声。

3、匀：指发声时气息的均匀和持久。

气息匀强调的是控制呼气的力量，而非前强后弱，或忽大忽小，或虽然气足但气短。

练习：

a、 数数

b、单元音的延长音

c、 中等语速说绕口令

d、 记录速度读新闻。

3) 活：指根据感情的需要，气息位置深浅、气流量大小、气息运动速度快慢有变化，而且变化灵活。

气息达到活的程度必须有气息的深、通、匀做基础，而且要通过大量情感色彩丰富、状态多样的句段、古诗词、现代诗、散文等材料的练习才能做到。

练习：

数数，要求每个句号力的内容用一口气说完，句子短，用气少，吸气就少一些，状态比较放松，控制意识也弱句子长，尤其说最后一句一二三四五六七……苹果、葡萄、石榴、柿子、李子、栗子、梨时，必须进气深、进气多、进气快，而控制意识强，勇气均匀，才能一口气说完。

一、一个一。

一二，二一，一，一个一。一二三，三二一，二一，一，一个一。

一二三四，四三二一，三二一，二一，一，一个一。

一二三四五，五四三二一，四三二一，三二一，二一，一，一个一。

一二三四五六，六五四三二一，五四三二一，四三二一，三二一，二一，一，一个一。

一二三四五六七，数了半天一棵树，一棵树上七个枝，七个枝上七样果，苹果、葡萄、石榴、柿子、李子、栗子、梨。

气息控制的练习，难度较大，呼吸动作看不见，摸不到，但是，明白了其中道理，在练习中动脑琢磨，通过自己细心体会，坚持练习，定然成效自现。

播音腔怎么练

播音腔的发声练习方法有：

1.口的开合训练：张开嘴打哈欠，闭嘴如啃苹果；

2、咀嚼练习：张口咀嚼和闭口拒绝结合进行，舌自然平放；口部训练需要反复，长期的练习，对于吐字归音有很大的帮助。

一、正确发音

从事语言表达的艺术家，应该在忠于生活语言的基础上，对书面或自己的腹稿，提纲进行第二次创作，从无声变为有声的，从文字的变为口头的。这就需要有良好的发声状态，标准的语音，完美的吐字归音。我们的语言不能再大自然的生活语言，而是要高于生活语言的艺术语言。如果想要成为一名优秀的节目主持人，正确的用声至关重要，需做到以下几点：

1. 气息下沉，保持声音宽厚，通畅。

2. 喉部放松避免声音捏、窄、挤、僵。

3. 吐字归音要做到：字头咬住弹出，部位准确。字颈要定型标准，过渡柔和。字腹要拉开立起，圆润饱满。字尾要归音到位，完整自如。

4. 弹性声音，声音的伸缩性和可变性。下面就对播音时的气息控制，共鸣运用，吐字归音，声音弹性变化训练进行描述。

二、口部训练篇

1. 口的开合训练：张开嘴打哈欠，闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然平放。

2. 咀嚼练习：张口咀嚼和闭口拒绝结合进行，舌自然平放。

3. 双唇练习：双唇闭拢向前，向后，向左，向右，向上，向下，及左右转圈。

4. 舌头练习：舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘。舌根与软腭接触打响。

注：口部训练需要反复，长期的练习，对于吐字归音有很大的帮助！

配音播音的时候，话一多嗓子就哑，气息到底应该怎么练？

大家在练习声音的时候，是不是也会遇到这个问题？