耳鸣影响工作怎么办？

耳鸣

耳鸣影响工作时，可以尝试以下方法：使用助听器减轻耳鸣的影响；保持工作环境安静，减少噪音刺激；使用白噪音机帮助掩盖耳鸣声；保持充足睡眠，避免过度疲劳；练习冥想和深呼吸，缓解压力和焦虑。