高血压是什么？

高血压

高血压，也称为血压升高，是一种常见的慢性疾病，指的是血管内的血液对血管壁的压力持续保持在高水平。正常情况下，血压应该在120/80毫米汞柱以下，如果血压持续高于140/90毫米汞柱，则被认为是高血压。高血压增加了心脏病、中风、肾脏疾病等健康风险，因此早期检测和治疗非常重要。通过健康的生活方式，比如均衡饮食、定期锻炼、戒烟限酒和减少压力，可以有效控制和预防高血压。