薏米
把
薏米事先浸泡3个小时左右，锅中加水和
薏米直到煮开，转小火熬制一个半小时，注意水的比例要比我们平时煮粥多一些，等到把水熬到变成淡奶白色并有些黏稠时即可。煮好的汤就是
薏米水了，把
薏米水倒出，晾凉后放入
柠檬或
蜂蜜就可以饮用。
把薏米事先浸泡3个小时左右，
锅中加水和薏米直到煮开，转小火熬制一个半小时，
柠檬
注意水的比例要比我们平时煮粥多一些，
等到把水熬到变成淡奶白色并有些黏稠时即可。
煮好的汤就是薏米水了，
把薏米水倒出，晾凉后放入柠檬或蜂蜜就可以饮用了。
小贴士
1、薏米一把即可，要浸泡久一点。
2、如果喜欢喝甜的，可以在熬制的时候放入冰糖。
