
感冒
1. 空气干燥:秋冬季节空气湿度低,易导致嗓子干痒。可使用加湿器增加室内空气湿度,使空气湿度保持在 40% - 60%。日常多喝温水,缓解嗓子干燥。也可在室内放置水盆,通过水分自然蒸发来增加湿度。
2. 咽喉黏膜受刺激:感冒时频繁咳嗽、擤鼻涕等会刺激咽喉黏膜。要减少大声说话和用力清嗓,避免食用辛辣、过烫食物。可含服西瓜霜含片、草珊瑚含片、金嗓子喉片等,遵医嘱用药,减轻咽喉不适。

咳嗽
4. 过敏反应:接触花粉、尘螨等过敏原诱发。需及时清理房间,更换床单被罩,使用空气净化器。症状严重时,可遵医嘱服用氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等抗过敏药物。
5. 气道高反应性:感冒使气道敏感性增高。避免接触冷空气、刺激性气味。可在医生指导下使用布地奈德气雾剂、沙丁胺醇气雾剂、异丙托溴铵气雾剂等,降低气道敏感性。
感冒嗓子干痒咳嗽期间,要注意休息,保证充足睡眠,让身体得到恢复。饮食上以清淡易消化为主,多吃新鲜蔬果,补充维生素。避免前往人员密集场所,防止再次感染。按照医生嘱咐按时用药,若症状持续不缓解或加重,及时就医。
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