肾不纳气有哪些临床表现

咳嗽

肾不纳气的临床表现有久病咳喘、呼多吸少、动则尤甚、腰膝酸软、自汗神疲等。

1.久病咳喘：肾不纳气多由久病耗伤肾气，肾的纳气功能失常所致。肺主气司呼吸，但需肾的纳气作用协助，肾气不足，摄纳无权，肺气上逆，就会出现长期的咳嗽气喘症状。

2.呼多吸少：肾的纳气功能正常，才能保证呼吸的深度和节律。当肾不纳气时，肾不能将吸入之气潜藏于肾，气浮于上，就会表现为呼气多而吸气少。

黑芝麻

3.动则尤甚：活动时人体对气的需求增加，而肾不纳气时，肾无法更好地发挥纳气功能以满足身体需求，所以呼吸异常的症状在活动后会更加明显。

4.腰膝酸软：肾主骨生髓，腰为肾之府。肾气虚衰，不能濡养腰膝，就会出现腰膝部位酸软无力的情况。

5.自汗神疲：肾不纳气可导致气虚，气虚不能固摄津液，就会自汗；脏腑功能衰退，气血生化不足，不能充养精神，故而精神疲惫。

日常生活中要注意休息，避免过度劳累，防止耗伤正气。可适当进行一些温和的运动，如太极拳、八段锦等，以增强体质。饮食上可适当食用一些补肾的食物，如黑芝麻、核桃等。若出现相关症状，应及时就医，在医生的指导下进行调理和治疗 。