骨质疏松都有哪些症状

骨质疏松

骨质疏松的症状有疼痛、脊柱变形、骨折、身高变矮、呼吸功能下降等。

1. 疼痛：疼痛是骨质疏松较为常见的症状，以腰背痛多见，疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。

2. 脊柱变形：严重骨质疏松患者，因椎体压缩变形，可出现身高变矮、驼背等脊柱畸形情况，影响身体外观及姿势平衡，还可能进一步影响心肺功能。

疼痛

3. 骨折：这是骨质疏松较为严重的后果，轻微外力作用下就可能发生骨折，常见部位有椎体、髋部、腕部等，骨折不仅会给患者带来身体痛苦，还可能影响生活自理能力。

4. 身高变矮：随着病情发展，椎体骨质流失，椎体被压缩，人的身高会逐渐变矮，一般身高变矮2-3厘米甚至更多，严重影响个人形象与心理状态。

5. 呼吸功能下降：胸腰椎压缩性骨折导致脊柱畸形，胸廓畸形，使肺活量和最大换气量显著减少，患者可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。

日常生活中要重视骨质疏松的预防，保持均衡饮食，多摄入富含钙和维生素D的食物，适度进行户外运动，多晒太阳。定期体检，关注骨密度情况。若出现相关症状，应及时就医，在医生指导下规范治疗，切不可自行用药或忽视病情。