脚扭伤发传元置停律危介一周了，去医院排片子没来自有骨折。但是近来淤血越来越多，而且开始疼，不管怎么放

疼痛

建议您尽快就医，因为脚扭伤后出现淤血和疼痛的情况可能会导致骨折愈合延迟或感染等并发症。在等待就医的过程中，您可以尝试以下措施来缓解疼痛：使用冰袋冷敷受伤部位、抬高脚部、避免剧烈活动并保持足够的休息。但这些方法只是辅助措施，并不能替代专业医护人员的治疗。请您务必及时就医，并听从医生的建议进行治疗。