骨折后怎么治疗调理

骨折

骨折后的治疗调理方式有复位、固定、康复训练、饮食调节、心理调节等。

1. 复位：是将移位的骨折段恢复正常或接近正常的解剖关系，重建骨骼的支架作用。分为手法复位和手术复位，手法复位通过专业医生的手法操作使骨折断端复位，具有创伤小的优点；手术复位则是在切开皮肤等组织后直视下将骨折复位，适用于手法复位困难或无法达到满意复位的情况。

2. 固定：目的是使骨折部位保持稳定，为骨折愈合创造条件。包括外固定和内固定，外固定常用的有石膏绷带、小夹板、外固定支架等，能在体外起到固定作用；内固定是通过手术将接骨板、螺丝钉等器械植入体内固定骨折断端。

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3. 康复训练：早期进行肌肉的等长收缩练习，促进血液循环，防止肌肉萎缩和关节粘连；中期在医生指导下逐渐增加关节活动度训练；后期着重进行肢体的负重训练和功能恢复训练，以最大程度恢复肢体功能。

4. 饮食调节：骨折初期饮食宜清淡，多吃新鲜蔬果，促进胃肠蠕动；中期适当增加富含蛋白质和钙的食物摄入，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，为骨折愈合提供营养支持；后期可适当进补，多吃一些滋补肝肾的食物。

5. 心理调节：骨折后因行动不便等易产生焦虑、抑郁等不良情绪，要保持积极乐观心态，可通过与家人朋友交流、适当听音乐等方式缓解不良情绪，利于骨折康复。

骨折后的治疗调理是一个综合过程，要严格按照医生的指导进行复位、固定与康复训练，同时注重饮食和心理调节。日常生活中避免二次受伤，定期复查，以便及时了解骨折愈合情况，确保身体早日恢复健康。