
发烧
1. 物理降温:用湿毛巾给小孩敷额头,每15 - 20分钟更换一次,有助于散热。也可用温水擦拭小孩的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位,通过水分蒸发带走热量,每次擦拭时间约10 - 15分钟,注意水温要适宜,避免过冷或过热刺激小孩皮肤。
2. 服用退烧药:若小孩体温超过38.5℃,可按说明书或遵医嘱服用退烧药,如对乙酰氨基酚或布洛芬。根据小孩体重选择合适剂量,用药后要密切观察体温变化,一般用药后半小时到一小时体温会逐渐下降。

腹泻
4. 调整饮食:饮食要清淡易消化,如小米粥、南瓜粥、软面条等,避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。少食多餐,减轻胃肠道负担,有助于身体恢复。
5. 及时就医:若小孩持续高烧不退、精神萎靡、呕吐腹泻严重,应及时带小孩前往医院就诊,以便医生明确病情,给予针对性治疗。
日常要注意小孩的个人卫生,勤洗手,不吃生冷食物,避免前往人员密集场所。若感染诺如病毒,痊愈后也要注意休息,待身体完全恢复后再正常活动。
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