34度8的体温该怎么办

营养不良

34度8的体温属于体温偏低，可能是环境温度过低、穿着过少、剧烈运动后大量出汗、营养不良、甲状腺功能减退等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有适当增添衣物、补充营养、治疗基础疾病等。

1. 环境温度过低：长时间处于寒冷环境中，人体热量散失过多，会导致体温下降。可尽快转移到温暖的室内，使用空调、暖气等提升室内温度，也可以多喝热水、热汤，促进身体回暖。

2. 穿着过少：衣物单薄无法有效保暖，致使体温降低。及时增添足够的衣物，选择保暖性好的材质，如羽绒服、毛衣等，还可以戴上帽子、围巾、手套等，减少热量散失。

甲状腺功能减退

3. 剧烈运动后大量出汗：运动后大量汗液蒸发带走身体热量，引起体温下降。应及时更换潮湿的衣物，避免吹风着凉，适量饮用温盐水，补充身体流失的水分和电解质。

4. 营养不良：身体缺乏必要营养物质，能量供应不足，影响体温调节。日常要保证饮食均衡，多摄入富含蛋白质、脂肪、碳水化合物的食物，如肉类、蛋类、米面等，必要时可在医生指导下服用多维元素片、复方氨基酸胶囊、葡萄糖口服液等补充营养。

5. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减缓，导致体温偏低。需就医检查，在医生指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片、优甲乐胶囊等药物进行治疗。

要密切关注体温变化，若体温持续异常或伴有其他不适症状，如乏力、头晕、心慌等，应及时前往医院就诊，以便明确原因并进行针对性处理。