骨质疏松的危害有哪些

骨质疏松

骨质疏松的危害包括疼痛、身高变矮、骨折、脊柱变形、呼吸功能下降等。

1. 疼痛：骨质疏松患者常出现腰背疼痛，疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立、后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。

2. 身高变矮：由于椎体压缩，脊柱前倾，背曲加剧，形成驼背，多个椎体楔形变后会导致身高明显变矮。

疼痛

3. 骨折：这是骨质疏松较为严重的危害，轻微外力如咳嗽、打喷嚏、日常活动等都可能引发骨折，常见部位有髋部、腕部、椎体等，骨折后愈合缓慢，还可能影响患者生活质量，增加致残、致死风险。

4. 脊柱变形：椎体骨质疏松和压缩性骨折，会导致脊柱生理曲度改变，出现脊柱后凸、侧弯等畸形，不仅影响外观，还会进一步加重疼痛，影响身体平衡和活动能力。

5. 呼吸功能下降：严重的脊柱畸形会使胸廓畸形，导致肺活量减少，影响心肺功能，患者可能出现气短、呼吸困难等症状，增加肺部感染等疾病的发生几率。

日常生活中要重视骨质疏松的预防，保持均衡饮食，多摄入富含钙和维生素D的食物，适度进行户外运动，多晒太阳，戒烟限酒，定期体检，关注骨密度情况。若已确诊骨质疏松，需积极配合医生治疗，按时服药，定期复查，以减少危害发生。