一直坐在电脑前 大腿都变粗了 有什么方法吗?

电脑

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gmjmwpt

2025-12-14 04:47

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就是让一个人坐在坐垫上 注意是坐垫 另一个人站前边做下叉动作 点快点 点动作再点坐垫就行了

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