华为
如果您的手表/手环支持GPS功能，或者与
华为运动健康App保持配对连接成功（适用于
华为手机EMUI5.0及以上的版本，以及
苹果手机IOS9.0及以上的版本），那么手表/手环会根据GPS计算出距离和速度。然而，如果您的手表/手环不支持GPS功能，并且与
华为运动健康App没有配对连接或断开连接，那么手表/手环会通过传感器记录您的运动数据，并结合您在
华为运动健康App中填写的个人信息来计算距离和速度。首先，请您在
华为运动健康App上准确设置个人信息，包括性别、身高、体重和年龄等，这将有助于提高运动数据统计准确性。设置路径：
华为运动健康App > 我的 > 个人资料。同时，在户外运动时也需要注意以下几点以确保距离和速度的准确性：1. 在户外运动中，请尽量选择没有高楼遮挡、金属物干扰和水面反射（如湖边、海边）等环境因素较多的地方进行运动。这样可以减少GPS信号受阻导致距离和速度不准确的问题。2. 当单独佩戴手表/手环进行户外运动时，请将
手机网络正常，打开
华为运动健康App，并保持手表/手环与
华为运动健康App配对连接成功5分钟以上（
苹果手机请保持10分钟以上）。这样可以确保GPS星历自动更新。3. 在开始户外运动前，请等待GPS信号搜索成功后（灰色小人背景变成橙色）再开始运动。这样可以确保手表/手环记录到的运动数据更加准确。如果您的手表/手环不支持GPS功能，并且与
华为运动健康App没有配对连接或断开连接，那么您仍然可以通过以下两种方式进行户外运动：1. 保持手表/手环与
华为运动健康App配对连接成功状态进行户外运动。请确保将
华为运动健康App的位置权限设置为始终允许，并随身携带
手机以保持配对连接状态。2. 使用
华为运动健康App开启户外运动。在开始户外运动前，请等待GPS信号搜索成功后再开始。需要注意的是，当您的运动状态发生变化（如运动停止、加速、减速）时，由于传感器识别运动状态变化需要一定时间，所以您在手表/手环上显示的数据可能会略有延迟。但是，在
华为运动健康App中，您可以通过查看锻炼记录或运动记录来获取更详细的数据。最后，请确保您已经将所有设备（包括手表/手环和
华为运动健康App）升级至最新版本，并且在开始任何活动之前，按照上述建议进行操作以获得更准确的结果。
