例假前乳房胀痛的原因有什么

乳腺增生

例假前乳房胀痛常见原因有激素水平变化、乳腺增生、乳腺炎、乳腺导管扩张症、乳腺纤维瘤等。

1. 激素水平变化：例假前体内雌激素和孕激素水平波动，乳腺组织受刺激出现胀痛。通常例假结束后胀痛会缓解。可通过规律作息、避免熬夜、保持心情舒畅来缓解，也可适当热敷乳房。

2. 乳腺增生：内分泌紊乱致使乳腺实质增生过度或复旧不全。症状轻者可调节生活节奏、减轻压力；症状重者可在医生指导下用药。

乳腺炎

3. 乳腺炎：多因细菌感染，哺乳期女性易患。非哺乳期也可能发病。需保持乳房清洁，若症状严重需就医，遵医嘱使用抗生素治疗。

4. 乳腺导管扩张症：各种原因引起乳腺导管扩张、分泌物淤积。要注意乳房卫生，定期检查，症状明显时需手术治疗。

5. 乳腺纤维瘤：由乳腺纤维细胞对雌激素敏感性异常增高引起。较小纤维瘤定期复查，较大纤维瘤或有恶变倾向时需手术切除。

日常要保持良好生活习惯，规律作息、均衡饮食、适当运动，选择合适内衣，定期进行乳房自我检查，出现异常及时就医。