空调的室内机里循环的是水还是氟利昂?制冷和采暖时各是多少度。

空调

空调的室内机里循环的是氟利昂。制冷时，室内机通过压缩气体使其变成高温高压气体，然后通过冷凝器释放热量，将气体冷却成液体。液体再经过膨胀阀进入蒸发器，在这个过程中吸收热量并变成低温低压气体。最后，低温低压的气体再次进入压缩机进行循环。

采暖时可以选择使用电加热管或者反向工作原理制取暖。如果是使用电加热管来供暖，则室内机会将外界空气抽入进行加热，并通过风扇将加热后的空气送出到房间中。

如果是采用反向工作原理来制取暖，则需要借助一个称为"倒换阀" 的部件来改变制冷与采暖模式之间的切换。在采暖模式下，室内机从外界吸收低温低压的空气，并经过蒸发器释放出更多的热量以提供取暖效果。

关于具体设定温度问题，请根据自己所需和舒适感进行设置，在不同季节和环境条件下，温度的设定值可能会有所不同。