WORD在自动生成的目录中有许多正文，在大纲级别中把标题改成一级，后面的正文也自动变成了1级

大纲级别是用于对文档进行整体结构设置的一种方式，它不能对同一段落内的文字进行不同级别设定。为了实现标题和正文的独立段落结构，我们需要在它们之间插入回车符。这样做可以清晰地组织文档内容，使读者更容易理解和阅读。