
高血压
1. 收缩压140-159mmHg和/或舒张压90-99mmHg:此为高血压一级。若同时存在3个及以上心血管危险因素,如年龄男性≥45岁、女性≥55岁、吸烟、血脂异常等,或已患有糖尿病、肾脏疾病等,建议启动药物治疗;若无这些情况,可先进行3-6个月的生活方式干预,如仍未达标则需用药。
2. 收缩压160-179mmHg和/或舒张压100-109mmHg:属于高血压二级。一般建议立即启动药物治疗,同时配合生活方式干预,如控制体重、减少钠盐摄入、增加钾摄入、戒烟限酒、适当运动等,以更好地控制血压。

糖尿病
血压高到一定程度是否吃药需综合判断。日常生活中要养成良好生活习惯,定期测量血压。一旦发现血压异常,应及时就医,严格按照医生的指导进行治疗,切不可自行增减药量或停药,以维持血压稳定,保障身体健康。
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