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扩展资料:打字正确姿势:1、上身保持正直。弯腰驼背益造成脊椎伤害。 2、上臂轻靠身体,自然下垂。 3、小臂伸出时与上臂约呈90度。必要时调整座椅高度及身体与键盘的距离。 4、手肘应有支撑,不直悬空。 5、手指自然弯曲,放松不可紧绷。 6、打字时轻击键盘,不要过度用力。 7、手腕与上臂尽量成一直线。长期外弯必造成累积性伤害。8、每隔一段时间要让双手休息一下。
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