手得了腱鞘炎怎么治疗效果好

腱鞘炎

手得了腱鞘炎可通过休息、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗、手术治疗等。

1. 休息：减少手部频繁活动及用力，让患病部位得到充分休息，避免病情加重，比如减少打字、握持重物等动作，给腱鞘恢复创造良好条件。

2. 物理治疗：可采用热敷，通过热传递使局部血管扩张，促进血液循环，缓解疼痛与肿胀；按摩能放松手部肌肉，改善腱鞘周围组织的紧张状态，减轻炎症；还可进行伸展锻炼，适度活动手指关节，维持关节灵活性，防止粘连。

疼痛

3. 药物治疗：非甾体抗炎药能减轻炎症和疼痛，可口服或外用，口服药物经肠胃吸收发挥作用，外用药物直接作用于患处；活血化瘀的中成膏药贴于患处，能促进局部气血运行，辅助消炎止痛。

4. 局部封闭治疗：将糖皮质激素和局部麻醉药混合后注射到腱鞘内，可快速减轻炎症、缓解疼痛，效果显著，但注射次数不宜过多，以免引起局部组织萎缩等不良反应。

5. 手术治疗：对于保守治疗无效的严重患者，手术切开狭窄腱鞘，解除对肌腱的卡压，恢复肌腱正常滑动，术后需进行康复训练，促进手部功能恢复。

日常要注意保持正确的手部姿势，避免长时间重复性手部动作。工作间隙适当休息，活动手部。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，严格遵医嘱治疗。