健身
1、打开主界面后，点击进入【健康】选项；2、在
健身记录页面中，可以看到一些选项，包括【步数】、【步数+跑步距离】和【已爬楼层】。我们选择【步数】；3、进入步数页面后，可以找到一个名为【数据源与访问权限】的选项。
苹果手机的步数统计是基于第三方计步软件进行记录的；4、进入【数据源与访问权限】页面后，可以看到很多第三方软件供选择。我们选择一个值得信赖的第三方软件来使用
苹果手机的计步器。这样就可以开始使用
苹果手机的计步器了。5、值得注意的是，计步器是一种通过统计步数、距离、速度和时间等数据来计算卡路里或热量消耗，并且可以帮助我们掌控运动量，避免过量或不足的工具。它由2D、3D和手表几种形式存在。
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