头顶两侧掉头发严重如何治疗

营养不良

头顶两侧掉头发严重可能是遗传、营养不良、脂溢性皮炎、长期精神压力大、频繁烫染等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活方式、药物治疗等。

1. 遗传：遗传因素导致的雄激素性脱发较为常见，男性多表现为前额和头顶逐渐脱发，形成M型或O型。女性主要是头顶头发进行性稀疏。治疗上，男性可遵医嘱外用5%米诺地尔酊、口服非那雄胺片，女性可遵医嘱外用2%米诺地尔溶液、口服螺内酯片等药物，同时可配合激光治疗促进头发生长。

2. 营养不良：长期节食、饮食不均衡等导致身体缺乏蛋白质、B族维生素、铁、锌等营养物质，影响头发生长。应调整饮食结构，保证摄入足够的营养，多吃富含蛋白质的肉类、豆类，富含维生素的新鲜蔬果，以及含铁锌的坚果等。必要时可遵医嘱服用多维元素片、复方硫酸亚铁叶酸片、葡萄糖酸锌口服液等补充营养。

脂溢性皮炎

3. 脂溢性皮炎：头皮皮脂腺分泌旺盛，马拉色菌感染等引发脂溢性皮炎，炎症影响毛囊健康导致脱发。要保持头皮清洁，可使用含有酮康唑、二硫化硒成分的洗发水。遵医嘱外用哈西奈德溶液、口服维生素B6片、伊曲康唑胶囊等药物治疗。

4. 长期精神压力大：长期精神紧张、焦虑、抑郁等，会使机体处于应激状态，影响内分泌和血液循环，导致毛囊收缩，头发易脱落。要学会调节情绪，通过运动、听音乐、旅游等方式缓解压力，保证充足睡眠，也可适当进行头部按摩促进血液循环。

5. 频繁烫染：频繁烫染头发，化学药水会损伤头发和毛囊，使头发变得脆弱易断、脱落。应减少烫染次数，烫染间隔至少3个月以上。日常使用护发素、发膜等保养头发，可选择含有角鲨烷、维生素E等成分的产品。

日常要保持健康的生活方式，规律作息，避免熬夜，合理饮食，减少对头发的损伤。定期复查，根据恢复情况调整治疗方案。