怎么设置WORD横向排版的页眉页脚，要纵向的？

“进入横向页页眉，断开同前节链接，在左侧插入文本框（文本框设为无线条、无填充颜色），设置文本框的文字方向，在边框和底纹中加段落下边框。进入页脚，断开同前节链接，在右侧插入文本框（文本框设为无线条、无填充颜色），文本框中插入页码，页码格式：续前节。”