嗓子有小米粒一样的东西很臭怎么办

扁桃体

嗓子有小米粒一样的东西很臭可能是食物残留、扁桃体结石、慢性咽炎、扁桃体炎、鼻窦炎等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有清洁口腔、去除结石、药物治疗等。

1. 食物残留：进食后食物残渣易滞留在扁桃体隐窝等部位，时间久了发酵产生臭味且形成类似小米粒样物质。日常要注意正确刷牙，使用牙线清理牙缝，进食后用清水或漱口水多次漱口，保持口腔清洁，减少食物残留滋生细菌产生异味。

2. 扁桃体结石：由于扁桃体隐窝长期慢性炎症，分泌物引流不畅，钙盐沉积形成结石，会出现小米粒样且伴有臭味。较小结石可在医生操作下用镊子取出；较大结石可能需在局部麻醉下切开黏膜取出。平时要注意口腔卫生，减少结石形成几率。

慢性咽炎

3. 慢性咽炎：咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，炎性分泌物积聚，可能出现类似症状。遵医嘱使用咽炎片、清喉利咽颗粒、西瓜霜含片，同时避免接触刺激性物质，如粉尘、化学气体等，戒烟戒酒，多喝水，保持咽部湿润。

4. 扁桃体炎：细菌或病毒感染引发扁桃体炎症，炎症刺激可导致局部出现脓性分泌物，类似小米粒且有臭味。遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、蒲地蓝消炎口服液，注意休息，多饮水，加强营养，提高机体抵抗力。

5. 鼻窦炎：鼻窦发生炎症，分泌物倒流至咽喉，可在嗓子处出现有臭味的颗粒样物。遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊、通窍鼻炎片，注意鼻腔清洁，可使用生理盐水冲洗鼻腔，改善鼻窦引流。

日常要保持规律作息，避免熬夜，饮食上尽量清淡，减少辛辣、油腻、刺激性食物摄入，多吃蔬菜、水果，适当进行体育锻炼，增强体质，有助于减少嗓子出现异常情况的几率。