跟腱炎两个月了怎么办

中医

跟腱炎两个月可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗、中医治疗等。

1. 一般治疗：减少跟腱部位的活动量，避免长时间行走、跑步或进行剧烈运动，防止跟腱进一步损伤。必要时使用辅助器械，如拐杖、助行器等，减轻患侧肢体的负重。同时，要注意休息，将患肢适当抬高，促进血液回流，减轻肿胀。

2. 物理治疗：可采用热敷，通过热传递使局部血管扩张，增加血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。也可进行按摩，由专业人员操作，适度按摩跟腱周围组织，改善局部的柔韧性和血液循环。体外冲击波治疗能刺激跟腱组织的修复和再生。

肿胀

3. 药物治疗：非甾体抗炎药可减轻炎症和疼痛，如布洛芬等，能抑制体内的炎症介质释放。局部涂抹的药物，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂，可直接作用于患处，发挥抗炎止痛效果。若症状严重，还可在医生指导下进行局部封闭治疗，注射糖皮质激素和局部麻醉药。

4. 手术治疗：对于保守治疗无效的患者，可考虑手术。手术方式包括清理跟腱周围的炎症组织、修复受损的跟腱等，以恢复跟腱的正常结构和功能。

5. 中医治疗：针灸通过刺激特定穴位，调节身体经络气血的运行，缓解跟腱炎症状。中药熏洗利用中药的药力和热力，通过皮肤渗透，达到温通经络、消肿止痛的目的。

跟腱炎两个月的治疗需综合多种方法。治疗期间要多休息，避免过度劳累，选择合适的鞋子，减轻跟腱压力。同时，要严格按照医生的治疗方案进行，定期复查，以便及时调整治疗措施，促进跟腱炎的康复。