
乙肝
1.病情评估:备孕前要全面评估乙肝病情,了解肝脏受损程度、病毒复制活跃度等情况,依据评估结果制定合理备孕计划,确保身体状况适宜受孕。
2.病毒检测:进行乙肝病毒定量检测,明确体内病毒载量。若病毒载量过高,可能增加母婴传播风险,需在医生指导下采取抗病毒治疗等措施降低风险。

备孕
4.疫苗接种:若配偶乙肝表面抗体阴性,应接种乙肝疫苗,产生保护性抗体,降低感染乙肝病毒风险,保障孕期双方健康。
5.生活方式调整:保持规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠;合理饮食,均衡营养,多吃新鲜蔬果和富含蛋白质食物,避免油腻、辛辣、刺激性食物;戒烟戒酒,适当运动,增强体质。
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