扭伤腰后屁股痛就是痛的不能忍受了是怎么回事

腰椎间盘突出

扭伤腰后屁股痛得不能忍受常见情况有腰部肌肉紧张牵拉、腰椎小关节紊乱、腰椎间盘突出、梨状肌综合征、骶髂关节损伤等。

1. 腰部肌肉紧张牵拉：扭伤腰后，腰部肌肉强烈收缩、紧张，会牵拉到臀部肌肉引发疼痛。可通过热敷促进血液循环，缓解肌肉紧张，还可进行轻柔按摩放松肌肉，同时适当休息，避免剧烈活动和长时间弯腰。

2. 腰椎小关节紊乱：腰部扭伤易导致腰椎小关节发生错位、紊乱，刺激周围神经，引起臀部放射性疼痛。需找专业医生进行手法复位，使小关节恢复正常位置，复位后佩戴腰围保护腰部，短期内避免腰部过度活动。

梨状肌综合征

3. 腰椎间盘突出：扭伤可能使原本退变的腰椎间盘突出，压迫坐骨神经，导致臀部疼痛。应卧床休息，减少腰部压力，可进行牵引治疗拉开椎间隙，减轻神经压迫，也可在医生指导下进行康复锻炼。

4. 梨状肌综合征：腰部扭伤后，可能间接引起梨状肌痉挛、紧张，压迫坐骨神经，造成臀部疼痛。可采用物理治疗，如红外线照射、超声波治疗等，缓解梨状肌痉挛，也可进行拉伸训练，改善梨状肌状态。

5. 骶髂关节损伤：腰部扭伤的暴力可能传导至骶髂关节，引起损伤疼痛。要注意休息，避免负重，可使用非甾体抗炎药物减轻炎症和疼痛，必要时进行局部封闭治疗。

日常要注意腰部保暖，避免腰部过度劳累和剧烈运动，保持正确的坐姿和站姿，加强腰部肌肉锻炼，若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。