当下的力量为何会是你直觉推荐的书？

读书时，每个人都有自己的节奏与习惯。我是精选加精读的阅读方式，只看感兴趣的书。我读过的许多书都影响着我的认知，所以只推荐一本很难，甚至挑出影响最大的一本也不容易，毕竟每本书都在认知提升的转折点发挥了作用。面对此问题，思维难以抉择时，不如让直觉来回答。闭上双眼，深吸口气，放空思绪，艾克哈特·托利的当下的力量最先闪入脑海。

认真读完，或者说学完这本书后，我觉得它不只是一本书，而是有着鲜活的能量。很多时候，我们会不自觉地陷入懊悔过去或担忧未来的焦虑、痛苦的神经质状态。作者简洁明了地指出了我们体内那条通向光明、摆脱痛苦的路——活在当下。臣服于当下，以当下生活为重点，进入临在而非时间状态。通过当下这个入口，连接生命本我，享受如深海般的宁静、喜悦和安宁，就这么简单。